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Desorden intestinal femenino y la ingesta de carne

17/06/2010 13:11 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Enfermedad intestinal inflamatoria (EII), en qué consiste.Afecta a una de 500 mujeres. Mayor cantidad de proteína: tres veces riesgo de Ell.Relación con grasas y azúcares y deficiencia de Vitamina D. Nuevo resultado: Ell se reduce con ácidos omega 3. No excederse en el consumo de carne

DESORDEN INTESTINAL FEMENINO Y LA INGESTA DE CARNE

Consumir una gran cantidad de proteína animal aumentaría el riesgo femenino de desarrollar enfermedad intestinal inflamatoria (EII) en las mujeres, indicó un estudio en Francia.

"Los resultados ayudarían a comprender mejor el papel de la alimentación en la EII", escribió en American Journal of Gastroenterology el equipo de Franck Carbonnel, del Centre Hospitalier Universitaire de Bicetre, en París.

"Se podrían, así, elaborar estrategias protectoras, en especial para las familias con riesgo de EII, y a prevenir las recaídas", agregó.

La Ell

La EII es un conjunto de enfermedades que se caracteriza por una inflamación grave del sistema digestivo, como la colitis ulcerosa en el colon, y la enfermedad de Crohn en el tracto digestivo (.inflamación crónica del tracto gastrointestinal; ocurre en cualquier parte desde la boca hasta el extremo del ano).

Afecta a una de 500 mujeres, comen más proteína

La afección, que sucede en una de cada 500 personas, es más común desde la Segunda Guerra Mundial, señaló el equipo, aunque aún se desconocen los motivos.

Para investigar si la dieta influye en la aparición de la EII, el equipo estudió a más de 67.000 mujeres de entre 40 y 65 años. Durante el seguimiento, que duró 10 años, 77 mujeres desarrollaron la condición.

El 90 por ciento de las participantes comía más de la cantidad recomendada diaria de proteína.

Mayor cantidad de proteína: tres veces riesgo de Ell

Las mujeres que ingerían la mayor cantidad de proteína corrían tres veces más riesgo de adolecer de EII, y la proteína animal fue la que generó la mayor parte de ese peligro, que estuvo especialmente asociado con el alto consumo de carne y pescado, pero no de lácteos y huevos.

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Relación con grasas y azúcares y deficiencia de Vitamina D

Durante años, los expertos sospecharon que la alimentación podía influir en la EII, pero lo que lograron comprobar fue una relación entre la enfermedad y un gran consumo de grasas y azúcares.

Nuevo resultado: Ell se reduce con ácidos omega 3

Otra investigación prospectiva reciente reveló que una dieta rica en ácidos grasos omega 3 reduce el riesgo de EII, mientras que el alto consumo de ácidos omega 6 lo eleva, informó Carbonnel..

Los omega 3 se encuentran en el aceite de pescado, de semilla de lino y otras fuentes, y los omega 6 están presentes en distintos tipos de verduras y aceites de frutos secos.

Carne: contraproducente

La carne induciría el riesgo de EII porque la digestión de la proteína animal produce muchas sustancias potencialmente tóxicas. Además, sostuvo Carbonnel, una dieta rica en proteína alteraría la mezcla de bacterias en el colon.

"Los resultados deben confirmarse en otras poblaciones, en especial en hombres y jóvenes", afirmó el autor. Si así ocurre, el próximo paso sería realizar un ensayo para comparar los efectos del consumo restringido y no restringido de proteína animal en la exposición a padecer EII.

No excederse en el consumo de carne

Dada la gran cantidad de proteína que las mujeres consumían en el estudio, la dieta restringida no debiera incluir la reducción total de la ingesta, sino el cumplimiento de la cantidad moderada, concluyó el informe.

FUENTE: American Journal of Gastroenterology,


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Autor:
Marcela Toso (3015 noticias)
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Tipo:
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