El embarazo es un periodo de felicidad y muchos cambios para la mujer, sin embargo, al contrario de lo que se pensaba hace algunos años atrás, las hormonas del embarazo no protegen a la mujer de sufrir de depresión; al contrario, es el momento en que mas vulnerables se encuentran para sufrir de ella.

Las causas de la depresión pre-natal son innumerables, entre algunas se pueden mencionar:

• Problemas económicos

• Dificultades con la pareja

• Problemas en e trabajo

• La muerte de algún familiar cercano o un ser muy querido

• Un embarazo no planificado (especialmente en adolescentes donde hay la ausencia de una pareja estable).

• Abortos espontáneos previos o la muerte de algún bebe.

Y algunos de los síntomas que puede estar experimentando la mujer son:

• Llanto constante

• Sentirse sin esperanza y sola

• Una mala alimentación o comer excesivamente

• Cambios drásticos en el humor

• Poco sueño o querer dormir mucho

• Descuido en el cuidado personal

En algunas se manifiestan pensamientos de herirse a ellas mismas o al bebe e incluso pensamientos suicidas.

La depresión pre-natal no debe tomarse a la ligera y pensar que se ira por sí sola, es un problema que hay que tratar a tiempo para que la salud de la madre y el feto no se vean afectadas, lo importante es que si estas embarazada y sientes que estas triste, y tienes algunos de los síntomas de depresión, debes contárselo a alguien de confianza para buscar ayuda

Si no se busca ayuda a tiempo puede traer consecuencias de salud tanto para la madre como para el bebe

Existen diferentes tratamientos para combatirla y solo tu medico y un especialista de salud mental sabrán cual es el adecuado para ti, aparte el apoyo de familiares y amigos es crucial, también evitar situaciones que te causen tristeza, ejercitarte moderadamente como caminar, te pueden ayudar a despejar la mente.

Estar deprimida puede ocasionarle daños al bebe y también aumenta el riesgo de sufrir depresión post-parto, algunas de los daños que puede sufrir el bebe es problemas de atención y dificultades para hablar, además la depresión pre-natal dificulta que haya un lazo fuerte entre madre y bebe e incluso puede llevar a un parto adelantado, aborto espontáneo o un bebe bajo de peso al nacer.

La mujer embarazada con problemas de depresión debe entender que no esta sola, cerca de un 20% de mujeres embarazas sufren de este tipo de depresión, pero hay ayuda y si hay una solución.