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Dejar de fumar " claves para conseguirlo "

23/08/2010 17:41 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Dejar de fumar no siempre es una cuestión de "quiero dejarlo", en este vicio tan pernicioso para nuestra salud y para nuestro bolsillo la fuerza de voluntad muchas veces no es suficiente para dejarlo

Dejar de fumar no siempre es una cuestión de "quiero dejarlo", en este vicio tan pernicioso para nuestra salud y para nuestro bolsillo la fuerza de voluntad muchas veces no es suficiente para dejarlo, y SI es una adicción real que toma las riendas de nuestros actos cotidianos en los que sin darte cuenta se van asociando a pequeños rituales alrededor del tabaco..

Desayuno acompañado de un cigarrillo porque el café es mas placentero.

Para concentrarme lo necesito, mi mente se amplia entre nubes de humo .

Estoy nervioso-sa y me tranquiliza.

Esa tapita o cervecita con mi compañero inseparable, el cigarrito.

Todo es mejor con mi compañero, hasta la tos que me recuerda que cada dia mis pulmones estan mas negros y encurtidos y aun sabiendolo, sigo tosiendo y fumando

Y cuando salgo de fiesta...no tiene desperdicio.

Todo es mejor con mi compañero, hasta la tos que me recuerda que cada dia mis pulmones estan mas negros y encurtidos y aun sabiendolo, sigo tosiendo y fumando.

Fumando espero....tarareo cantando...

Muchos dias de cada dia me digo lo mismo, "tengo que dejar de fumar", el próximo Lunes empiezo, mejor me espero a la semana siguiente y me voy mentalizando, fijare una fecha, encontrare un metodo, estoy segura que al final lo conseguire pero nunca llegas, hay que empezar ya, aunque sea con pequeños pasos, ese es el principio, comenzar...

Y para comenzar HOY, aqui os dejo un libro gratis " Se puede dejar de fumar, claves para conseguirlo "


Sobre esta noticia

Autor:
Ana Garcia (91 noticias)
Visitas:
2946
Tipo:
Opinión
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Creative Commons License
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