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Como cuidar la piel durante el invierno

07/04/2011 23:57 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Los meses de invierno son duros en la piel

Europa  Press

La temperatura constante de frío, nieve, viento, humedad y hielo de su piel, causando momentos difíciles, irritados y agrietados.

Necesita

Use un humidificador durante todo el invierno. La piel se vuelve más seca, cuando el aire se vuelve más seco, por lo que mantener la humedad adecuada en el aire ayuda a la piel, el cabello y su garganta se reseque demasiado.

Use un limpiador suave en lugar de jabón, que es la piel áspera y seca. Busque un limpiado, hechos con cremas hidratantes o Aloe Vera.

Hidratar con frecuencia. Aplicar la crema hidratante inmediatamente después del baño o la ducha para mantener la humedad, concentrándose en las rodillas, codos, manos y pies. También usar protector solar, incluso en invierno, especialmente cuando el esquí. Muchas lociones hidratantes también incluyen un protector solar.

Vístase apropiadamente para el invierno, en varias capas de ropa caliente. Use guantes para mantener las manos seguras del viento y el frío, lo que irrita y seca la piel. Casita de la ropa mojada y los zapatos inmediatamente.

Beba mucha agua, por lo menos ocho 8 oz vasos al día. Coma alimentos cocidos y beber té caliente.

Haga ejercicio regularmente para aumentar la circulación, especialmente en el invierno cuando la gente en general, pasa más tiempo fuera del frío.

Consulte a un dermatólogo si la piel se seco o si se desarrollan eczemas.


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