Cuidados para nuestro cutis

Nuestro cutis es el lienzo de nuestros rostro, llevarlo siempre limpio, sin manchas ni acné, ademas de vernos bien demuestra que tenemos buena salud. Sin embargo a veces descuidamos nuestro cutis sin tomar en cuenta que con sencillos pasos podemos evitar algunos problemas muy temidos como las manchas y el acné.

Primero que nada debes hacerte a la idea que tienes que dedicarle a tu cutis un poco tiempo todos los días, lo ideal es que antes de acostarte le pongas un poco de atención, en consecuencia debes tener en cuenta estos pasos:

1.- Jamas, pero jamas, te acuestes con maquillaje. Hay algunos estudios que afirman que por dormir un día con maquillaje envejecemos 9 días, además se nos bloquean los poros y aparece el tan temido acné que en algunos casos se torna severo, dejando manchas y cicatrices en nuestra piel, por eso debemos retirar todo el maquillaje a fondo. Para esto puedes usar una crema desmaquillante, tambien estan las toallitas desmaquillantes, son excelentes sobre todo para quienes tienen el cutis graso. Los jabones especiales para limpiar el rostro son una muy buena opción, los hay para cada tipo de piel.

2.- Usa las cremas de noche. No pienses que por ser joven estas exenta de necesitar los beneficios que tienen las cremas de noche, las cremas hidratantes se usan para recuperar durante la noche la pérdida de agua, minerales y vitaminas que sufre la piel. Tambien las cremas tonificantes nos ayudan a recuperar el tono muscular del rostro mientras dormimos.

Jamas, pero jamas, te acuestes con maquillaje. Hay algunos estudios que afirman que por dormir un día con maquillaje envejecemos 9 días

3.- Usa protector solar. Este deberia ser un mandamiento entre las mujeres: no se debe salir sin protector solar; el daño que causa el sol en el rostro es uno de los problemas mas comunes que se presentan en las mujeres, este daño ocasiona Melasma, manchas oscuras que afloran en nuestro rostro asemejando un mapa, y son muy dificiles de tratar, hay que recurrir a costosos tratamientos para eliminarlas.

4.- Asegurate de usar maquillaje con factor de protección solar, alli tenemos una protección extra, además el maquillaje debe ser de buena calidad, hay mucha variedad de marcas especialmente dirigidas a cada tipo de cutis.

5.- Exfolia tu rostro una vez por semana, no tienes que gastar grandes cantidades de dinero para exfoliarte la piel, puedes preparar un excelente exfoliante con azucar y algun buen jabon liquido, aplicar en el rostro y con la yema de los dedos haces circulos en tu cutis; con ésto eliminamos celulas muertas y reavivamos la piel.

Espero que pongas en practica estos sencillos tips para la salud de tu cutis, tendrás excelentes resultados!