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¿Cuáles son los alimentos con más vitamina C?

27/08/2008 16:32 1 Comentarios Lectura: ( palabras)

Los alimentos con mayor contenido de vitamina C son el kiwi, la papaya, las frutillas y los cítricos (limón, naranja, pomelo, mandarina). Es conveniente consumir al menos una de estas frutas diariamente para cubrir los requerimientos de esta vitamina.


Sobre esta noticia

Autor:
Marisa Rodriguez (103 noticias)
Fuente:
consejosdenutricion.blogspot.com
Visitas:
10963
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
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Pepe (29/05/2010)

Estoy de acuerdo en parte, pero debo recordar que entre los alimentos con más Vit. C, están los pimientos y la col. El descubrimiento de la Vit. C lo realizó un húngaro (desafortunadamente no recuerdo el nombre) precisamente basado en el "paprika". Mis saludos a todos.