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Controlar los celos de pareja

30/05/2011 21:07 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Controlar los celos es más que necesario para gozar de una buena salud en el seno de la pareja

Los celos no sólo se producen en el seno de la pareja sino que también se producen en otro tipo de relaciones, como por ejemplo, entre los hermanos. En este contexto, hablamos de celos en el sentido de envidia. Antes de pensar en el modo de controlar los celos en pareja es prioriatio que la persona implicada en esta emoción que puede llegar a ser tormentosa analice y observe con objetividad la situación para determinar si existe una causa real para sentir celos.

Controla los celos a través de las siguientes técnicas:

1) Sentir celos es una muestra de inseguridad en uno mismo y de falta de confianza. Convéncete de que tu pareja está contigo porque te quiere ya que en ti ha encontrado cualidades que le encantan.

2) Si sientes celos cuando tu pareja hace un plan concreto, por ejemplo, salir el sábado por la noche con sus amigos es mejor que intentes ser una persona independiente. Aprovecha el tiempo con un plan social que te estimule y te ayude a centrarte en ti.

Los celos muestran una forma de obsesión que es totalmente equivocada a la hora de vivir en plenitud

3) Cuando sientas celos intenta desahogarte con una persona de tu total confianza que sepas que te aconseja bien. Es decir, evita perseguir continuamente a tu pareja para hablar de este tema porque al final se aburrirá ya que a lo mejor, en caso de que considere que no te da ningún motivo para sentir celos, no te entenderá.

4) Haz el esfuerzo de pensar más en ti y menos en tu pareja. Céntrate en tus objetivos , en tu rutina cotidiana y respeta el espacio del otro porque es saludable a nivel emocional para ambas partes. En primera instancia, los celos son una emoción iracional, y como tal, es esencial que te esfuerces por hacer uso de la razón.


Sobre esta noticia

Autor:
Maite Nicuesa (71 noticias)
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Opinión
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