Consejos para prevenir las Ojeras

Pensando en las mujeres que mucho sufren de ojeras ahora les traemos unos tips que te ayudan a prevenir o disminuir las ojeras:

* Bebe 2 litros de agua al día. Los médicos lo recomiendan no sólo para esto sino para eliminar toxinas del cuerpo y prevenir la retención de líquidos.

* Duerme como mínimo 7 horas diarias. Aunque hay veces que el trabajo o las circunstancias te lo impiden, debes descansar las horas recomendadas.

* Aplícate rodajas frías de pepino encima de los ojos cerrados durante unos 15 minutos. porque el pepino es una verdura que representa el 90% de agua y posee propiedades refrescantes que ayuda a disminuir las ojeras con facilidad.

* No abuses de la sal. Ésta hace aumentar la retención de líquidos.* Toma vitamina C. Ayuda a reforzar las paredes de las venas.