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Consejos para limpiarse los dientes después de comer

05/06/2011 05:50
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Amigas no olviden que después de consumir productos azucarados hay que cepillarse los dientes y en caso no sea posible, enjuagarse la boca con agua para que no queden restos de comida o azúcar. Y más aún si son alimentos pegajosos como los toffees.Ahora te dejamos algunos tips para asegurarse que no queden residuos en los dientes después de las comidas.BOMBA DE CALCIOLicúa 120 mL de leche con una taza de frutas surtidas, dos pecanas y una cucharada de germen de trigo.DE LA COCONA SU REFRESCOEn una olla coloca un poco de agua y tres coconas. Deja cocer y licúa con suficiente agua para que sea un refresco y no quede espeso. De preferencia, no agregues mucha azúcar para que aprendan a sentir el sabor de las frutas de manera natural.MIS 5 AL DÍAEn un bol coloca arbolitos de brócoli con pimientos tipo morrón, zanahoria rallada, mix de lechugas, aceitunas negras cortadas en rodajitas, maní y mandarina. Adorna con un filete pejerrey previamente marinado en sillao con ajonjolí.DIENTE DE CHOCLOCorta trocitos de queso fresco en forma de daditos y acompaña con fruta. Para que sea más divertido, puedes prepararlas en forma de brochetas

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