Existen muchas enfermedades y aflicciones que muchas personas tienen, pero el sindrome del colon irritable es un desorden que puede causar dolores severos para cualquiera que lo padezca. El sindrome del colon irritable principalmente afecta sobre los intestinos y sus hábitos . Una de las razones por las los sintomas del colon irritable son tan severos y dolorosos para quien lo sufre, es porque generalmente son mal diagnosticados o simplemente son ignorados los sintomas.

Y aunque no lo parezca, miles de personas en el mundo sufren de este problema intestinal. Afortunadamente existen incriebles opciones que pueden liberarte al menos temporalmente de los dolores causados por los sintomas.

Aquí encontrarás más información sobre los sintomas, causas y consecuencias del colon irritable, pero sobre todo los remedios para el colon irritable más accesibles y naturales que sí funcionan.

Para comenzar, el sindrome del colon irritable provoca dolores abdominales, a veces provoca diarrea, constipación y en general terribles dolores. Esta es la mejor manera de saber si tienes colon irritable. Esto es muy importante a la hora de diagnosticarlo.

El siguiente punto a checar es el tratamiento para el colon irritable. Cuando has descubierto o crees tener sindrome de colon irritable, siempre es bueno mencionarselo primero al doctor antes de continuar con ningun tratamiento. Pero si está más que confirmado, entonces hay algunas opciones importantes que tu doctor deberá mencionarte.

Primero que nada, dado que a veces el sindrome de colon irritable puede ser crónico, y lo menciono antes que nada porque seguramente a la primera constipación querrás tomar laxantes y quiero decirte que esto es una terrible idea.

Otro tipo de medicación que ayuda con los sintomas del colon irritable

1. Tegaserod
2. Alosetron
3. Cilansetron

Aunque realmente la base de una cura natural para los sintomas del colon irritable, es un cambio en tu dieta y sobre todo en tu estilo de vida. Seguramente llevas una vida estresante y eso es lo que te está j0diend0. Así que yo comenzaría con eso antes de comenzar nada.

Como dije antes, puede que no te des cuenta, pero muchas personas que están experimentando los sintomas del colon irritable, suelen sentirse deprimidas por ello. Y al ser considerado un "sindrome", significa que hay muchas señales y sintomas que caracterizan a esta condición así puedes saber si tienes colon irritable, al identificar dichos sintomas.

Hay que entender que el sindrome del colon irritable, es una condición que reduce la calidad de vida drásticamente, lo se muy bien, yo también sufrí de colon irritable. Y esto puede afectarte no solo físicamente sino emocionalmente y puede dictar como es que tu vida continuará a partir de entonces una vez que los síntomas aparecen. El sindrome del colon irritable es un desorden de tracto digestivo bajo que está caracterizado por una mezcla de síntomas.

Pero generalmente los sintomas son los siguientes:

1. dolores abdominales
2. incomodidad
3. hinchazón
4. hábitos anormales del instestino como:
   1. diarrea
   2. constipación

Se ha observado que cualquiera de estos síntomas, son los que predominan en las personas que sufren del sindrome del colon irritable.

Muchos pacientes reportan las diarreas fuertes como el predominante en un ataque de colon irritable. Estos pacientes sienten una extrema necesidad de "liberarse" muchas veces en el día, tanto que llegan a evacuar líquido en un momento.

Y por el otro lado, los pacientes que sufren de constipación evacúan muy poco durante el día. A veces solo lo hacen 3 veces a la semana. Y en los casos más extremos, se sufre de ambos alternadamente. Y gracias a esto, seguido sufren de gases excesivos e hinchazón estomacal.

La mayoría de los pacientes nunca se preocupan en saber si tienen colon irritable.

La mayoría no les da la importancia que merecen estos síntomas y cuando los ataques son muy fuertes, prefieren quedarse en casa, lo sé pues gracias al colon irritable me perdí de muchas cosas en mi vida por no poder salir de casa.

Y es que es tan fuerte el dolor que se sufre que durante un ataque, los músculos intestinales sufren de poderosos espasmos que simplemente son imposibles de soportar. En una persona normal, las contracciones regulares de estos músculos de la pared intestinal pues no duelen, solo cumplen su función, pero en pacientes de SCI, estos espamos conducen a la diarrea o constipación, o ambos.

** Sindrome del colon irritable; ¿Cuantas veces usamos lenguaje "fuerte" para describir nuestros niveles de estrés o frustración? Muchas personas usan frases como: -me hierve la sangre-, -se me revuelve la panza- -ya no puedo soportarlo-; estas frases son usadas cuando se sienten abrumadas. Estas internalizan presiones y estrés y sus cuerpos experimentan las consecuencias demostrando efectos físicos como agarrotamiento del estómago, dolor, digestión lenta y claro, síntomas del colon irritable.

De igual manera, estas personas que no expresan sus sentimientos y se guardan su enojo, molestia y estrés, se darán cuenta de que están constipados o tienen problemas digestivos, estas son solo algunas de las causas del colon irritable que uno debe atender. Se dice que la hipnoterapia da buenos resultados en estos casos ya que usa técnicas del manejo del estrés, visualizaciones positivas y autohipnosis.

** El dolor es exacerbado cuando una persona sufre de estrés, de hecho seguido se vuelve un círculo vicioso. Una persona estresada puede guardarse todo y volverse una persona rigida que solo termina de mala manera en una tensión múscular horrible, dolores de cabeza y dolor físico general.

Una persona que sufre de dolores constantes se vuelven muy tensos, temerosos de prácticamente moverse para evitar más dolores físicos. Por ejemplo los dolores de espalda, estos son otras consecuencias del colon irritable y del estrés del día a día. Puedes llegar a experimentar lumbalgia o dolores de ciática.

** Insomnio generalmente ocurre cuando estás estresado, esto provoca que tengas dificultades para apagar las "palabrerías mentales" que no te dejan descansar en la noche. El estrés causa como respuesta que peleemos o "volemos" de cualquier situación que nos "prenda", el cuerpo necesita protegerse de cualquier situacion potenciamente peligrosa reaccionando instantaneamente haciendonos huir lejos del peligro.

Cuando una persona estábajo mucho estrés y presiones, el cuerpo permanece en estado de alerta roja, haciendo lecturas rápidas de su entorno para reaccionar y/o hacer lo que sea necesario para protegerse a sí mismo de cualquier daño.

Aprender a apagar estas alertas o las posibles situaciones de ataques de estrés, es importante. Aprende a delegar responsabilidades a otros, toma descansos breves regularmente para un snack nutritivo, hacer ejercicio, divertirte, pasar el tiempo con la familia y amigos, lo que sea que te baje los niveles de estrés.