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Conozca los beneficios del ajo

26/12/2010 01:08 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

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image Copyright El ajo tiene una reputación un poco negativa por su fuerte sabor y aroma. Pero tiene tantas propiedades positivas y saludables que no hay que olvidarlo en nuestra dieta diaria.

  • Sus propiedades antibacterianas, antivirales y anti-hongos, previene el cáncer.  Los investigadores encontraron que la natural reacción química que forma allicin, producida cuando el ajo es comido o destrozado, puede penetrar y matar las células tumorales.
  • Reducir el riesgo de enfermedades del corazón, bajar el colesterol, bajar la presión arterial.
  • Ayudar a mantener la sangre, reduciendo el riesgo de coágulos sanguíneos y accidente cerebrovascular.
  • Bajar los niveles séricos elevados de homocisteína, de acuerdo con estudios preliminares.
  • Antioxidante, el ajo tiene un potente efecto antioxidante que ayuda a proteger el cuerpo contra los radicales libres perjudiciales.
  • Reducir las infecciones por hongos.
  • Lucha contra las infecciones virales.
Visto en: trucosdelhogar

Sobre esta noticia

Autor:
Lyc (1430 noticias)
Fuente:
elcuartodelyc.blogspot.com
Visitas:
3105
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
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