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Como Saludable Una de cruceros

08/05/2011 14:20 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Con el último brote de norovirus en el barco de crucerosCelebrity Mercury, la conciencia de mantenerse saludable en un crucero está a la vanguardia de las noticias

Aunque el crucero fue desinfectado las normas de los CDC los 3 tiempos, el norovirus es una cepa viral particular que sólo tiene unas pocas partículas de replicar y es una enfermedad muy infección. Especialmente con la población de edad avanzada que ama a un buen crucero, mantenerse saludable durante el crucero de vacaciones puede hacer la diferencia entre la vida y la muerte. Así pues, venir y aprender a mantenerse saludables en un crucero.

Instrucciones

~ ~ Manténgase saludable en un crucero por partiendo saludables ~ ~ El más saludable su sistema inmune se encuentra al comienzo de sus vacaciones en crucero, más natural pueda defenderse de las cepas de virus con el que pueden entrar en contrato. Esto significa que las cosas normales como comer una dieta saludable y una buena dosis de ejercicio. Podría empezar su crucero en un pie sano, a una dosis de vitaminas al día durante un mes o así antes de su salida de cruceros. Tome una multivitamina que tenga por lo menos 100% de los requerimientos mínimos diarios de vitamina A, C, D y K.

Proteja su salud en las vacaciones de crucero por limitar el contacto con los pasajeros enfermos ~ ~ Si está sentado en el comedor junto a alguien tosiendo y estornudando, considere pedir otro lugar para comer. Esto es admisible por otras razones (por ejemplo, que los pasajeros de cruceros que quiere ser tu mejor amiga y te aburre estúpido ...).

Sea consciente de que las partículas del virus pueden estar en el nivel más alto en el crucero ~ ~ Ejemplos de donde se encuentran las partículas del virus son los baños y casinos de los cruceros. Si es un jugador de chips de juego de mesa y el tacto, no ponga sus manos en cualquier lugar cerca de su cara antes de lavarse con agua y jabón o usando uno de las toallitas para las manos sin agua. Obviamente, lávese las manos después de ir al baño y siempre es una buena idea para abrir la puerta con el codo, si puede, o gire la perilla con una toalla de papel y tírelo a la basura (por desgracia, no todo el mundo se lava las manos después de de ir al baño .... No puede ser demasiado cuidadoso ....). Y, no descarto la cantidad de partículas del virus dando vueltas en las barandas buques no toque las rejas si es posible o colocar un tejido en que la mano para protegerse de los gérmenes.

Llevar toallitas antibacterianas o solutionAlthough antibacteriano estas preparaciones antibacterianas hacer una feria de empleo de bacterias de mantenimiento de abajo, no hacen nada en busca de virus. No obstante, es una buena idea para desinfectar las manos entre lavados cada vez que tenga contacto con una superficie pública (como las fichas de póquer en el casino de crucero).

No beba el agua helada o la utilización en exterior los pasajeros de cruceros volver con gastroenteritis y juro que no bebían el agua en países extranjeros. Escucha, no sé de qué hablo .... Bueno, no podría haber tenido siquiera un sorbo de agua, pero que había pegotes de las buenas bebidas, congelados y bueno, esos son hechos con hielo que es, así, hecho con agua. En teoría, el galón de que corren también se consume debe haber matado a lo que fuera en el hielo, pero no tanto ... Beba sólo agua embotellada y refrescos. Si las botellas están mojados después de estar en el hielo, límpielos con una toalla antes de fruncir los labios.

Quédate, sano, El, un crucero, buques


Sobre esta noticia

Autor:
Chasmin Rivers (478 noticias)
Visitas:
2015
Tipo:
Tutorial
Licencia:
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