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¿Cómo envejecen tus Pechos?

04/05/2010 17:14 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Aquí una mirada furtiva al destino de tus pechos

A LOS 20 AÑOS

Tras el desarrollo de la adolescencia, tus pechos llegan al tamaño genéticamente determinado. También son más densas. Y como aún estás experimentando fluctuaciones hormonales son propensas al acné. Aunque a esta edad el riesgo de contraer cáncer de seno es bajo empieza a autoexaminarte los pechos y haz que el médico también te los examine cada 3 años.

A LOS 30 AÑOS

Comienzan a caerse un poco al aflojarse los tejidos por la pérdida de colágeno que los mantienen firmes. A esta edad, 70% de las mujeres tienen senos fibroquísticos, una condición benigna que causa que se formen pequeñas protuberancias.

A medida que envejecen las mujeres, los senos tienden a suavizarse y la piel de la mama se afloja por el peso propio de los senos

A FINALES DE LOS 30

El embarazo puede oscurecer el pezón y hasta reducir el tamaño del seno, cambios que, por lo regular, son permanentes. El peligro de contraer cáncer de seno ahora asciende a 1 en 250. Si alguna mujer de tu familia ceracana tuvo cáncer de seno antes de la menopausia, pídele al doctor que te haga mamografías anuales ( por lo regular no se ordenan hasta los 40) y que te indique tests genéticos.

Algunos consejos que ayudarán a prevenir esa caida natural de los senos ocasionado por el paso de los años:

  1. Un sujetador bien ajustado, es el primer paso a tomar para prevenir la flacidez de los senos.
  2. Una buena dieta y programa de ejercicios puede mejorar su aspecto general, incluyendo el de los senos.
  3. Existen ejercicios específicos para los senos. Su médico o entrenador personal puede ayudarle a desarrollar.
  4. Evite acostarse sobre sus senos.

Sobre esta noticia

Autor:
Merlendy Azteca (134 noticias)
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Tipo:
Tutorial
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