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Chikungcoach, entrenamiento personal con chikung

19/10/2013 13:00 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Mi nombre es Víctor Febrer Hace algunos años que practico Chikung, con resultados perceptibles....

TODO LO QUE TE PROPONGO SE BASA EN LA EXPERIENCIA MÁS ÍNTIMA ...

YO MISMO HE EXPERIMENTADO....

Equilibrio emocional y físico, auto-conocimiento, trascendencia vital superior, conciencia alimentaria, conexión con la energía natural, ... Mejor calidad de vida, percepción y sentido del presente.

TRABAJEMOS CON LA ENERGÍA: CHIKUNG ( QIGONG ) !

Es una práctica de la Medicina Tradicional China, como la Acupuntura, la Moxibustión, o el Tai Ji, con más de 3.000 años de antigüedad .

Chikung significa

                             trabajar / KUNG - GONG

                             con la energía / CHI - QI

• Es un potente sistema de meditación, revitalización integral y terapia física y fisiológica .

• Trabajamos para equilibrar nuestra energía interna con la energía universal que nos rodea.

• Es también un entrenamiento energético para vivir muchos años y con la mejor calidad de vida : física, emocional, mental y espiritual ( conciencia personal y vital ) .

• Sincronizamos el movimiento o la quietud, la respiración consciente, la concentración mental y el silencio .

 

CUALQUIER PERSONA PUEDE PRACTICAR CHIKUNG?

Practicar chikung es sencillo y efectivo, pero intenso .

Los movimientos y posturas se adaptan a las posibilidades de cada uno . Es asequible a personas con todo tipo de condición física y edad .

• Estiramientos musculares, ligamentos y tendones : abrimos los meridianos por donde circula la energía chi.

• Posturas estáticas

     • equilibramos el chi y la relajación - tensión del cuerpo .

     • obtenemos una gran capacidad de resistencia .

     • trabajamos para una postura corporal idónea .

• Series de movimientos

   • realizamos na profunda oxigenación celular

   • desbloqueamos la energía obstruida de cabeza, columna y órganos principales : hígado, corazón,      bazo, riñones, pulmones, ...

Más sobre

   • expulsamos energía turbia y aliviamos tensiones mentales y emocionales .

• relajaciones y meditaciones

   • nos ayudan a encontrar y actuar según nuestra conciencia.

   • aprendemos a sentir y vivir el presente .

QUÉ CONSEGUIMOS CON EL CHIKUNG?

Con el chikung generamos la fuerza energética suficiente para aliviar, reducir todo tipo de disfunciones físicas y orgánicas .

No nos enfrentamos al efecto, sino a las causas que las generan :

• Reeducamos y equilibramos la estructura corporal .

• Aprendemos a respirar con profundidad y de manera consciente .

• Abrimos los canales de energía, flexibilizando todas las articulaciones y relajando la musculatura .

• Optimizamos la circulación sanguínea y la oxigenación celular y cerebral .

• Abrimos los canales de energía, flexibilizando las articulaciones y relajando la musculatura .

• Optimizamos las funciones de los órganos reguladores de nuestra vitalidad : corazón, hígado, riñones, bazo y pulmones,

• alivian, equilibramos y aprendemos a gestionar las emociones que nos hacen sufrir : miedo, tristeza, preocupación, ira, alegría excesiva, ..

• Aprendemos técnicas prácticas que frenarán o eliminarán la ansiedad y el estrés,

• Con la relajación y la meditación, establecemos una conexión con nuestra conciencia y generamos cambios perceptibles en la vida cotidiana .

COMO HACEMOS EL ENTRENAMIENTO ?

INDIVIDUAL

• SESIONES SEMANALES DE UNA HORA

• HORARIOS FLEXIBLES A CONCERTAR

       Lunes - 9 a 20h

      martes a viernes - 16 a 20 h

• ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

   Adaptamos el trabajo con el chi a tus necesidades físicas, fisiológicas y emocionales

• SEGUIMIENTO ONLINE Y TELEFÓNICO

PAREJAS

CON LAS CONDICIONES DEL ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL, priorizando las necesidades comunes

 

CONTACTO: http://chikungcoach.org      qigongcoachbcn@gmail.com


Sobre esta noticia

Autor:
Chikungcoach (1 noticias)
Visitas:
1205
Tipo:
Nota de prensa
Licencia:
Creative Commons License
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