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Abdominales perfectos

Muchas personas se obsesionan por conseguir los abdominales perfectos, en pocos minutos al día y sin hacer dieta, una utopía imposible de lograr 07/02/2021

Ejercicios para modelar los glúteos

Si lo que necesitas es modelar alguna parte de tu figura existen ejercicios para cada una de las zonas que pueden estar fuera de forma. Hoy veremos algunos ejercicios que son ideales para modelar los glúteos. Se trata de ejercicios sencillos que puedes incluirlos en tu rutina diaria en el gym 03/02/2021

Un pelo bonito a cualquier edad

Veamos algunos consejos para tener un pelo bonito en todas las etapas de la vida. A los treinta años Si nos lavamos el pelo con mucha frecuencia, de manera cotidiana, es bueno utilizar un champú para lavados frecuentes, con el fin de no agredirlo demasiado 05/02/2021

Le Cordon Bleu Madrid cumple su 10º aniversario en España

En estos 10 años Le Cordon Bleu Madrid ha conseguido posicionarse como referente de enseñanza en España, por la alta calidad de sus programas de formación y el excelente nivel de los alumnos que pasan por sus cocinas 03/02/2021

Ejercicio, fuente de la juventud

Aeróbico, anaeróbico, con step, pesas, Pilates y tantos otros, la actividad física puede ser la fuente de la juventud que tanto buscamos. Sus beneficios son tantos que bien vale la pena intentarl, aún para quienes no se inclinan naturalmente a ejercitarse 28/01/2021

Por qué el amar duele tanto!!

No es que el amor duela en si, más bien somos nosotros mismos los causantes del dolor, por no aceptar las cosas y dejarnos una venda en los ojos la cuál no nos permite ver la realidad 01/02/2021

Los descansos en la oficina

Todo el mundo sabe lo importante y necesario que es los descansos en la jornada laboral. Varias investigaciones han demostrdo que el ser humano necesita por cada cierto tiempo trabajado, un tiempo de relax 05/02/2021

El desarrollo emocional de los niños

Desde extremadamente pequeños los niños experimentan una serie de emociones de diferente origen y intensidad, es por ello que nuestro bebé puede sonreírnos cuándo alguien cercano le acaricia mientras que puede ponerse a barrear a gritos si es un extraño quien lo coge 02/02/2021

Música para los bebés durante el embarazo

Muchas de nosotras seguro que ha escuchado alguna vez decir que es bueno poner música a los bebés durante el embarazo 06/02/2021

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