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Los Beneficios de Aloe Vera para nuestra Salud

17/12/2015 13:30 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Beber el jugo de aloe vera para aportar vitaminas y proteínas y aminoácidos a nuestro Organismo

El empleo de las propiedades del Aloe vera ha estado normalmente centrado en la estética y el cuidado de la piel. Sin embargo, ingerir en proporciones recomendadas el jugo de esta planta produce otro tipo de efectos beneficiosos para nuestro organismo.

Aporta aminoácidos, minerales y vitaminas,  beber-aloe-veraLa existencia considerable de aminoácidos es clave para la retención de proteínas en nuestro organismo.

En el Aloe vera encontramos cerca de 20 aminoácidos, de los cuales 8 de ellos son vitales para el correcto funcionamiento del organismo. Asimismo, dentro de las propiedades de esta planta también encontramos ácidos grasos que ayudan a disminuir las grasas en la sangre y aliviar la indigestión.

El Aloe vera también contiene las vitaminas (A, B, C) que nuestro cuerpo necesita para mantenerse saludable y en buen estado. Entre los minerales que podemos extraer de su jugo son calcio, hierro o magnesio, entre otros.

 

Otros beneficios del Aloe:

Aloe-vera-bebible Consumir el jugo del Aloe vera con pequeños sorbos diarios, contribuye a limpiar el tracto digestivo de forma natural, ayudando a aquellos individuos que sufren de estreñimiento o del efecto contrario (diarrea).

Beber el jugo de aloe vera para aportar vitaminas y proteínas y aminoácidos a nuestro Organismo

Pues contiene las sustancias calmantes y reguladoras que nuestro organismo necesita en sendos casos, consiguiendo una flora intestinal normal y libre de bacterias.

Como afirmábamos anteriormente, el Aloe vera beneficia de manera indirecta la salud cardiovascular. Gracias a sus principales nutrientes, ayuda a disminuir el colesterol y a regular la presión arterial, mejorando considerablemente la circulación del cuerpo.

Además, la ingesta regular de Aloe vera y una dieta baja en carbohidratos también puede ayudar a disminuir los niveles de azúcar en sangre. Ya que esta especie suculenta contiene glucomanano: fibra soluble extraída de un tubérculo asiático.

Un componente que actúa como un hipoglucémico natural que reduce los niveles de azúcar en sangre notablemente.

El jugo del aloe vera, es simplesmente cortar las hojas fileteando las a mano, y poner las gotas que caen en un vaso si mescla con medio vaso de agua. Cosiderado como producto básico para nuestro bienestar natural desde el interior de nuestro organismo.

Con una composición rica en vitaminas, aminoácidos oligoelementos, enzimas, etc., se recomienda tomar 20 ml por las mañanas antes del desayuno, mezclado con un vaso de agua o con zumo. Una vez preparado deberá permanecer en el frigorífico para su óptima conservación.

Los Beneficios de Aloe y Vera para nuestra Salud

 

 

 

Barcelona, 16 de diciembre 2015


Sobre esta noticia

Autor:
Vanessa Lara Silva (1951 noticias)
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Tipo:
Reportaje
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