Baño de avena contra pieles irritadas

Ingredientes:

500g de avena

1 bolsita de gasa

Debes realizar un baño de tina y mantener la bolsa con la avena mientras la bañera se llena o dejarla en el agua durante el baño. Aplica toques sobre las zonas irritadas y permanece como mínimo 20 minutos en el agua. Es importante que conozcas que la avena tiene un efecto calmante y distiende la piel.

Baño relajante de manzanilla y naranja

Ingredientes:

3 bolsitas de te de manzanilla

Cáscaras de naranjaDebes realizar un baño de tina y mantener las bolsitas de manzanilla en el agua mientras la bañera se llena o dejarla en el agua durante el baño, luego pones las cáscaras de naranja. El agua caliente libera los aromas sedantes y relajantes de la manzanilla y de la naranja, por lo que luego de un baño de 20 minutos te sentirás mucho más relajada.

Baño relajante con abedul

Ingredientes:

Hojas de AbedulCuece un puñado de hojas de abedul en dos litros de agua y posteriormente cuela en el agua de la bañera la infusión. Si quieres un baño mucho mas perfumado, puedes agregar un puñado de manzanilla.