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Baje de Peso con Estos Alimentos

11/06/2011 15:38 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Las raíces de Dalia incluyen un polímero de fructosa orgánica conocida como la insulina, que ayuda en la disminución de su apetito

Los alimentos supresores del apetito podrían ayudar a crear la realidad de cómo perder peso rápido y fácil. Una realidad donde se puede imaginar mirando una deliciosa nieve de chocolate enorme y no tener la tentación de comer, la sensación de una aversión a las comidas azucaradas, de acuerdo a los estudios de investigación, los siguientes alimentos tal vez puedan hacer este sueño una realidad.

Spirulina

Puede ayudar a arrojar la grasa por dominar su apetito con vitaminas en lugar de calorías de la grasa, en una investigación, 16 personas con sobrepeso perdieron una cantidad de peso después de consumir sólo 2, 8 gramos de espirulina 3 veces por la noche durante cuatro semanas, las autoridades sin embargo no están seguros exactamente cómo la espirulina reduce los antojos de alimentos, un concepto adicional es que la espirulina eleva los niveles de azúcar en la sangre suficiente para activar el hipotálamo para suprimir los antojos de alimentos.

Raíces de Dalia

Las raíces de Dalia incluyen un polímero de fructosa orgánica conocida como la insulina, que ayuda en la disminución de su apetito por la desaceleración del proceso metabólico de carbohidratos. Algunos sugieren que simplemente consumen una porción cada día, alternando entre el consumo de alimentos crudos y cocinados.

El ácido gamma-linolénico (GLA)

El ácido gamma-linolénico puede ser el componente activo del aceite de linaza y semilla de lino, aceite de la primavera y las semillas de grosella negra, al ayudar a gestionar el proceso metabólico de las grasas, GLA es realmente un luchador hambre natural.

El Té de manzanilla alemana

En Costa Rica, y partes de América del Sur, el uso de té de manzanilla alemana como un supresor del hambre es muy común, la manzanilla es muy popular en Alemania, donde se le llama la cura para todos.

Pomelos

Como muchas personas que hacen dieta saben, el pomelo puede ser el alimento de la dieta por excelencia, las toronjas son tan bajos en calorías que la energía que necesita para consumir todas las calorías de la fruta cítrica es mínima, además las toronjas son un supresor del hambre natural.

Como muchas personas que hacen dieta saben, el pomelo puede ser el alimento de la dieta por excelencia

Cuando se come antes de los alimentos, suprime considerablemente el hambre. En diferentes países los médicos lo utilizan desde hace siglos para tratar la diabetes, y los médicos occidentales están comenzando a reconocer su capacidad para "domar el gusto por lo dulce."

Las bayas

En la medicina china tradicional, las bayas de espino blanco se cree que actúa como un supresor del hambre orgánica y también ayudan con la digestión y la asimilación de vitaminas. Por otra parte, numerosos practicantes occidentales de los medicamentos naturales hacen uso de la hierba para el bienestar cardíaco y la circulación, por lo que las bayas de espino son fáciles de encontrar en forma de comprimidos.

Frutos secos

Los frutos de cáscara como almendras, nueces, nueces, avellanas, nueces de macadamia, y semillas de girasol y de calabaza puede ser más alta en calorías de grasa, pero su proporción de grasa a los hidratos de carbono es tan alto que, naturalmente, suprimen el hambre, que puede causar que usted consuma menos calorías de las grasas en general.

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Marycarmen, escritora de temas de reducción de peso.


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Maria Santos (172 noticias)
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