¿El azucar afecta nuestros dientes?

Esta es una de las preguntas que nos hacemos cada vez que nos da ganas de comer algun dulce y sobre todo las madres cada vez que nuestros hijos nos piden algun dulce

El azucar no provoca caries. el origen de estas se debe a la existencia de bacterias, las cuales se alimentan de glucidos. los glucidos o hidratos de carbono son los nutrientes que mas tienen una gran variedad de alimentos.

la Placa bacteriana , conocida como acido genica, se desarrolla cuando existen residuos nutritivos que les sirven de alimento propio, estas forman una red sobre la superficie dental, las cuales degradan los restos de comida por

Tranquilas mamas podemos darle dulces a nuestros niños y esto no le provocara caries. pero recuerde que todo es con medida

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medio de unos acidos que atacan la pieza dental.

Como prevenir las caries:

1-despues de consumir cualquier alimento cepillate los dientes para asi eliminar cualquier bacteria. el cepillado debe realizarce minimo 3 veces al dia.

2-utiliza una pasta dental y un enjuague bucal que contengo fluor, ya que este es un mineral que fortalece nuestros dientes y los protege contra las caries

3-usa hilo dental diariamente.

4-evita el consumo de almidones, especialmente el de tipo pegajoso.

Las caries son uno de los problemas que todos queremos evitar y aveces tenemos informacion errada sobre lo que podemos y no comer para cuidar nuestros dientes