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Ayuno de Dopamina 2.0: Cómo Superar la Adicción y Recuperar la Motivación en Tu Vida

10/08/2020 20:45 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Ya has hecho un ayuno de dopamina, ¿y ahora qué?

¿Cómo conseguimos un cambio permanente en nuestras vidas? ¿Cómo lo hacemos para superar para siempre la adicción a la distracción y recuperar la motivación? ¿Cómo pasamos de procrastinadores a personas de acción?

Esto se consigue con la segunda fase del proceso, la fase de reconfiguración, y en este vídeo te explico cómo funciona:

(Haz clic aquí para ver el vídeo en YouTube)

Otros vídeos de esta serie que te ayuda a desconectar de la distracción y la tecnología para reconectar con tu vida y convertirte en una persona de acción:

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Sobre esta noticia

Autor:
David Cantone (113 noticias)
Fuente:
davidcantone.com
Visitas:
2980
Licencia:
Creative Commons License
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