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¿Cómo te ayudan los pensamientos a crear la realidad y salud que deseas?

15/12/2010 12:43 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

El otro día pronunciaba esta afirmación en un taller "somos lo que decidimos pensar". ¿Has probado a pensar que tu mente es como un ordenador en el que en ocasiones cargas un software que no es compatible con tu vida?. O lo que es lo mismo, cuando instalas un  programa obtienes un resultado concreto, pero si pones otro, cambian tus resultados. 

En ocasiones nuestro escepticismo al pensar cosas como "yo soy así" o "ya no puedo cambiar"... nos hace seguir una inercia que generalmente sobre estas épocas del año, muchos desean mejorar.    ¿Por qué no ir revisando esos programas y desechar los que no te funcionan, cambiarlos por otros, más saludables, más compensados, más responsables, etc..?

Sabemos que la mente y la forma de pensar se puede entrenar. Para fortalecer este ámbito invisible podemos tomar 2 pasos fundamentales: 1.  Revisar los pensamientos que sabemos que tenemos, los conscientes y observar como nos sirven y 2. acceder a los que están actuando sin que nos demos cuenta, nuestros pensamientos inconscientes (tales como "soy torpe, no tengo voluntad", etc, etc.) esos que te ponen del lado de las víctimas y te alejan de los cambios que te harían tanta ilusión.

Programa tu mente positivamente, para relajarte, ejercitarte, alimentarte  y sobre todo, para sentirte mejor...notarás que todo empieza a fluir en tu vida.

¿Qué decides pensar sobre ello? 


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Autor:
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contagiatedesalud.com
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