Globedia.com

×

Error de autenticación

Ha habido un problema a la hora de conectarse a la red social. Por favor intentalo de nuevo

Si el problema persiste, nos lo puedes decir AQUÍ

×
×
Recibir alertas

¿Quieres recibir una notificación por email cada vez que Dietasyvidasana escriba una noticia?

Aperitivos saludables

02/12/2010 13:42 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Además, muchos de las ideas de aperitivos que vamos a darte también sirven como postre o desayuno en tu vida diaria.

Uno de nuestros clásicos en cuanto a aperitivos saludables no es otro sino fruta fresca. Múltiples formas de presentación harán de tus celebraciones un auténtico éxito. Ensaladas con manzana, aguacate y piña, fuentes con nata montada, fresas y cereales de desayuno. Melón con miel y especies. Y todo esto creando formas alocadas con las frutas.

Zumos y batidos frescos y exóticos.

Repostería casera, tanto dulce como salada. Elaborar tus propios aperitivos es clave para evitar grasas trans y excesos de azucar y sal. Productos caseros y de buena calidad te permitirán elaborar todo tipo de aperitivos saludables: Desde mini-pizzas a bocaditos de hojaldre. Algunas claves: usar huevos y harina frescas, aceite de oliva, mantequilla de vaca, leche fresca del día y levaduras frescas.

Tortas de arroz o rodajas de pan casero del día son ideales para preparar entrantes. Además, las tortas de arroz son ideales si tenemos celíacos entre nuestros invitados.

Frutos secos no salados. Podremos elaborar dulces caseros o incluso servirlos troceados con yogur helado.

¿Qué tipos de aperitivos sueles poner en tus celebraciones? ¿Se te ocurre algún otro aperitivo saludable?

via: viviendosanos.com


Sobre esta noticia

Autor:
Dietasyvidasana (257 noticias)
Fuente:
dietasyvidasana.com
Visitas:
5976
Licencia:
¿Problemas con esta noticia?
×
Denunciar esta noticia por

Denunciar

Comentarios

Aún no hay comentarios en esta noticia.