Alimentación Terrestre

Bases de una buena alimentación

La orientación profesional sobre el tipo de alimentación que debe de utilizar una persona para disminuir los riesgos asociados a las dietas es importante, pero es mucho más importante que el individuo esté convencido de la necesidad de cambios en su régimen dietario y las bondades de una buena alimentación.

El ser humano debe de evitar el consumo de alimentos que contengan aditivos o productos sintéticos: colorantes, potenciadores del sabor, conservantes, edulcorantes, antioxidantes y acidulantes que se adicionan a los alimentos para modificar las características organolépticas para mejorar su sabor, aspecto o conservación además de los alimentos refinados de azúcar y harinas. Estos son agentes altamente tóxicos para el organismo.