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Alimentación sin engordar

29/07/2010 17:02 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Amiga ahora te contamos cuáles son aquellos alimentos que menos engordan. Si bien es cierto que todos los alimentos que se ingiere tienen calorías. hay algunos qeu son bajos en calorías como por ejemplo la sandía que contiene 20 calorías por cada 100 gramos, le siguen las fresas con 34 calorías, la naranja y el melocotón 36 y 37 calorías por cada 100 gramos, respectivamente. En cuanto a las  verduras, el pepino es la verdura  que menos engorda, solo tiene 12 calorías por cada 100 gramos. Asimimo  el tomate con 18 calorías por cada 100 gramos y la zanahoria, con 32 son otras verduras que siempre te ayudarán a mantenerte linda.


Sobre esta noticia

Autor:
Drdamian (517 noticias)
Fuente:
drdamian.blogspot.com
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