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Algas: Una fuente de nutrientes

28/08/2009 10:51 1 Comentarios Lectura: ( palabras)

Las algas serán un alimento popular en el futuro, de hecho ya hoy en día se utilizan en medicina, nutrición y cosmética

Las propiedades de las algas son extraordinarias. Limpian la sangre y el resto de fluidos, activan y aligeran la circulación sanguínea, tonifican, estimulan y revitalizan. Además, potencian las defensas y son inmunoestimulantes. Otras propiedades son:

- Fortalecen los huesos y el cabello.

- Disuelven el exceso de colesterol.

- Ayudan a quemar las grasas acumuladas.

- Antianémicas,

- Remineralizantes y vitamínicas.

- Rejuvenecen: Antioxidantes y radicales libres.

- Depurativas y alalinizantes.

- Fluidificantes de mucosidades respiratorias.

- Antiparasitarias.

- Saciantes y laxantes.

- Regeneran la flora intestinal y las mucosidades del aparato digestivo.

- Calman el dolor y rebajan la inflamación de las articulaciones.

- Limpian y desintoxican .

- Frenan el crecimiento de las células tumorales.

Las algas más fáciles de conseguir en ek mercado son:

Nori: Muy rica en vitamina A

Musgo de Irlanda: Rica en calcio, hidratos de carbono y proteínas

Espaguetti de mar: Es el vegetal más rico en vitamina C, más que las verduras terrestres

Kombu: Muy rico en calcio, fósforo, yodo y vitamina B.

Lechuga de mar: Muy rico en hierro

Fucus: Rico en yodo y vitaminas A, B, C y E

Arame: Rica en calcio y yodo.

Hiziki: Muy rica en calcio, tiene 14 veces más que la leche de vaca.

Dulse: Muy rica en hierro y magnesio

Agar-Agar: Rica en calcio, yodo y fibra


Sobre esta noticia

Autor:
Madrenatura (57 noticias)
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Reportaje
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maria (07/02/2010)

soy de ecuaodr donde puedo conseguir aqui alga de fucud de utgencia