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Afirman que tras cirugía prostática el ejercicio previene la incontinencia y el riesgo de muerte

06/02/2010 12:09 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Mantener un peso saludable y realizar ejercicio regularmente ayudaría a proteger a los hombres de la incontinencia urinaria. Disfunción sexual. Actividad física.Reduce riesgo muerte. No a la obesidad y sedentarismo

AFIRMAN QUE TRAS CIRUGIA PROSTATICA EL EJERCICIO PREVIENE LA INCONTINENCIA Y RIESGO DE MUERTE

Mantener un peso saludable y realizar ejercicio regularmente ayudaría a proteger a los hombres de la incontinencia urinaria, uno de los efectos colaterales más comunes de la cirugía por cáncer de próstata, sugirió un nuevo estudio.

Los investigadores hallaron que entre 165 hombres a los que se les había removido la próstata debido a un cáncer, aquellos que no eran obesos y que hacían actividad física regularmente antes de la operación, presentaron menor prevalencia de incontinencia a largo plazo.

Asimismo, incluso los varones obesos que habían sido físicamente activos antes de la cirugía, fueron menos proclives a padecer incontinencia un año después de la intervención.

Todos los participantes del estudio se habían sometido a una prostatectomía radical, en la cual un cirujano remueve la glándula prostática y parte del tejido que la rodea.

Incontinencia y disfunción sexual

La incontinencia urinaria y la disfunción sexual son efectos secundarios comunes de este procedimiento quirúrgico, aunque ambos suelen mejorar con el tiempo.

Hasta el momento, la mayoría de los esfuerzos por prevenir las consecuencias colaterales duraderas de la prostatectomía se centraban en mejorar las técnicas quirúrgicas, como limitar el daño de los nervios, músculos y vasos sanguíneos que circundan a la glándula prostática.

Cambios en estilo de vida: actividad física

Pero los últimos hallazgos sugieren que también hay medidas vinculadas con el estilo de vida que los pacientes pueden adoptar para disminuir el riesgo de incontinencia, dijo la autora Kathleen Y. Wolin, profesora asistente de cirugía de la Escuela de Medicina de la Washington University.

"Este es otro motivo para que los hombres se levanten y se activen", añadió la investigadora.

En general, los hombres con cáncer de próstata, como todos los demás, son alentados a seguir un estilo de vida saludable, que incluye el ejercicio regular.

Reducción riesgo de muerte

Un estudio recientemente publicado reveló que entre los varones con cáncer de próstata, los que realizaban al menos 15 minutos de actividad física por día registraban una tasa de muerte menor que los varones inactivos durante el período de investigación, que se aplicó durante dos décadas.

"Recomendamos fuertemente que los pacientes hablen con sus médicos sobre cómo introducir el ejercicio físico en sus vidas, si actualmente son sedentarios", expresó Wolin.

Para el análisis, publicado en Journal of Urology, el equipo de Wolin observó las tasas de incontinencia en 165 hombres aproximadamente un año después de la prostatectomía radical.

Antes de la operación, todos los pacientes habían informado sobre sus hábitos de ejercicio. Quienes manifestaron que se ejercitaban al menos una hora por semana fueron considerados activos.

41% incontinencia obesos y sedentarios

Los investigadores encontraron que los hombres obesos y sedentarios reunieron la mayor tasa de incontinencia a largo plazo, del 41 por ciento, y que los varones no obesos y físicamente activos alcanzaron el menor porcentaje: 16 por ciento.

Entre los obesos físicamente activos, un cuarto experimentó incontinencia, al igual que los varones no obesos inactivos, lo que sugiere, según los autores, que el ejercicio compensa los efectos negativos de la obesidad.

Una posibilidad, explicó Wolin, es que los varones activos dispongan de mejor tonicidad muscular, lo que ayuda a controlar la vejiga.

Otra opción es que quienes ya venían haciendo ejercicios, demostraron más predisposición a seguir el consejo de los médicos sobre los ejercicio Kegel en el posoperatorio, los cuales fortalecen los músculos del piso pélvico y mejoran la incontinencia y el funcionamiento sexual.

FUENTE: Journal of Urology, febrero del 2010


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Autor:
Marcela Toso (3015 noticias)
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Tipo:
Nota de prensa
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