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P & R: ¿Para adelgazar es mejor comer la fruta entera o tomar el jugo?

09/02/2010 22:42 0 Comentarios Lectura: ( palabras)

Es preferible consumir la fruta entera porque contiene más fibra y por lo tanto aporta mayor saciedad. Además, el hecho de masticar ayuda a calmar la ansiedad (siempre importante en un plan de adelgazamiento).


Sobre esta noticia

Autor:
Marisa Rodriguez (103 noticias)
Fuente:
consejosdenutricion.blogspot.com
Visitas:
5301
Tipo:
Reportaje
Licencia:
Distribución gratuita
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